Altın Süt'ün 23 Faydası Nedir?

 

Asya yemeklerinde oldukça kullanılan zerdaçal, zerdaçal bitkisinden elde edilen bir bitkidir. Zencefilgiller ailesinden olan zerdaçal, büyük yapraklı ve sarı çiçekleri olan çok yıllık otsu bir bitkidir. Hint safranı adıyla da bilinen zerdaçalın diğer bilinen isimleri zerdeçöp, sarı boya, hint safranı, safran kökü ve zerdaçav’dır. Zerdaçal’ın hafif acı, boğaz yakıcı bir tadı bulunmaktadır. Gıda takvileri, ilaçlarda, gıda ve kozmetik gibi bir çok kullanım alanı vardır. Özellikle antioksidan etkisi ve beyin fonksiyonları iyileştirici özelliğe sahip zerdaçalın faydaları yanı sıra yan etkileri de bulunmaktadır. Bu nedenle dikkatli kullanmaktada yarar vardır.

 

Özellikle süt ile tüketildiğinde oldukça faydalı olan zerdaçal’ın süt ile karışımından oluşan içeceğe altın süt adı verilmektedir. Altın süt adı verilen zerdaçallı sütün faydalarını bu makalede bir araya toplamak istedik: İşte altın süt adı ile anılan zerdaçallı sütün faydaları:

 

1.       Zerdaçalın içersinde bulunan kurkumin bileşeni ile zerdaçallı süt tüketiminde hücre yenilenmesi sağlanmaktadır.

2.       Zerdaçallı süt içmek kişinin karaciğerlerinin temizlenmesini sağlamaktadır.

3.      Zerdaçallı süt içmek kişinin ödemlerinin atılmasına ve şişkinliklerinin azalmasına yardımcı olmaktadır.

4.      Zerdaçallı süt içmek, boğaz ağrısını geçirmekte, solunun yolu enfeksiyonlarını geçirmektedir.

5.      Zerdaçallı süt içmek kişinin metabolizmasının hızlanmasına vesile olmaktadır.

6.      Zerdaçallı süt içmek kişinin yağ yakımını hızlandırır ve sindirimi düzenlemektedir.

7.      Zerdaçallı süt içmek kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar ve daha az hastalanmasını sağlar.

8.      Zerdaçallı süt içmek kişinin daha az grip olmasını sağlamaktadır.

9.      Zerdaçallı süt içmek kişinin kaslarının rahatlamasını sağlar, gevşetir.Bu nedenle spor sonrası zerdaçallı süt içmek kişiyi oldukça rahatlatacaktır.

10.   Zerdaçallı süt içmek kişinin kendini daha tok hissetmesini sağlar ve daha az yemek yemesini sağlar.

11.    Zerdaçallı süt içmek kişinin kilo vermesine yardımcı olmaktadır.

12.   Zerdaçallı süt içmek kişinin karın bölgesindeki yağların erimesine neden olmaktadır.

13.   Zerdaçallı süt içmek kişinin kalp sağlığına oldukça iyi gelmektedir.

14.   Zerdaçallı süt içmek kişinin zihnini daha açık tutmasına yardımcı olur ve unutkanlığının azalmasına yardımcı olmaktadır.

15.   Zerdaçallı süt içmek kişinin kemik sağlığının güçlenmesine yardımcı olmaktadır.

16.   Zerdaçallı süt içmek kişinin kendini daha zinde hissetmesine neden olmaktadır.

17.   Zerdaçallı süt içmek kişinin olası alerjilerinin azalmasına yardımcı olmaktadır.

18.   Zerdaçallı süt içmek kişinin rahat bir uykuya geçmesine zemin hazırlar ve güzel bir uyku uyumasına vesile olmaktadır.

19.   Zerdaçallı süt içmek kişinin vücudunda bulnan serbest radikalların temizlenmesi konusunda oldukça faydalıdır.

20.  Zerdaçallı süt içmek kişinin aknelerden ve lekelerden arınmasına yardım eder.

21.   Zerdaçallı süt içmek kişinin regl sancılarına iyi gelmektedir.

22.  Zerdaçallı süt içmek kişinin ağrılarının geçmesine yardımcı olmaktadır.

23.  Zerdaçallı süt içmek kişinin karaciğer yağlanmasını engel olmaktadır.