Olumsuz düşünmekten çok mu sıkıldınız? Bu düşünce kalıplarını yıkma arzusu içerisinde misiniz? Biraz sonra aşağıda yazılan sözleri öncelikli olarak kalın bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir. Daha sonra aynı işlemi ince bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir. Daha kolay anlaşılması için resimlerle desteklenecektir.
Öncelikle diyagram nefesi denilen doğru nefes alma tekniği ile derin bir nefes alın. Aldıktan sonra yavaş bir şekilde ağzınızdan bu nefesi verin. Ardından altı saniye boyunca burnunuzdan derin bir nefes alın ve üç saniye bekleyin. Sonrasında altı saniyede yavaş bir şekilde bu nefesi verin ve üç saniye bekleyin. Bu diyagram nefes alma tekniğini üç kez tekrarladıktan sonra aşağıdaki sözleri kalın bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir. Daha sonra aynı işlemi ince bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir.
(KALIN BAĞIRSAK MERİDYENİ AŞAĞIDAKİ FOTOĞRAFLA GÖSTERİLMİŞTİR)
Şimdi ben buradayım. Tamamen sağlıklı bir insan olmak istiyorum. Tamamen sağlıklı bir insan olmaya hazırım. Tamamen sağlıklı bir insan olabilirim. Tamamen sağlıklı bir insan olmak istiyorum, bu duruma hazırım ve tamamen sağlıklı olabilirim. Çünkü ben sağlıklı olmaya değerim. Sağlıklı bir insan olmak benim için tamamen tehlikesiz bir durumdur. Tamamen sağlıklı bir insan olmam başkaları için de tehlikesiz bir durumdur. Sağlıklı bir insan olmak ve sağlıklı bir insan olarak yaşamak istiyorum. Çünkü bunu hakediyorum.
Kendi değerimi biliyorum ve kendimi onaylıyorum. Geçmişte yapmış olduğum hatalarımdan dolayı kendimi affediyorum ve yapabileceğimin en iyisini yapıyorum bu da benim için yeterli. Mutlu olmayı hakediyorum. Ben kendimin en iyi dostuyum. Hayallerimi gerçekleştirecek güce bizzat sahibim. Kendi gerçeğimi güvenle, coşkuyla ve sevgiyle ifade ediyorum. Başkalarının yapmış olduğu hataların karşısında objektif ve adil bir şekilde davranıyorum.
Ardından altı saniye boyunca burnunuzdan derin bir nefes alın ve üç saniye bekleyin. Sonrasında altı saniyede yavaş bir şekilde bu nefesi verin ve üç saniye bekleyin. Bu diyagram nefes alma tekniğini üç kez tekrarladıktan sonra aşağıdaki sözleri kalın bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir. Daha sonra aynı işlemi ince bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir.
Başkalarına sevgimi göstermek benim için kolaydır. Başkalarının beni sevmelerine izin vermek benim için kolaydır. Hayatımda güçlü ve derin bir ilişki kurmaya şimdi hazırım. Bir ilişkide neler verebileceğimi ve neler istediğimi net olarak biliyorum. Hem ilişki içerisinde hem de özgür bir insan olabilirim.
Tekrar altı saniye boyunca burnunuzdan derin bir nefes alın ve üç saniye bekleyin. Sonrasında altı saniyede yavaş bir şekilde bu nefesi verin ve üç saniye bekleyin. Bu diyagram nefes alma tekniğini üç kez tekrarladıktan sonra aşağıdaki sözleri kalın bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir. Daha sonra aynı işlemi ince bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir.
Para ile ilişkimi dürüstçe ve sağduyuyla yöneteceğime güveniyorum. İhtiyacım olan paraya sahip olmayı hak ediyorum. Kişisel değerimi ve parasal değerimi ayırmayı biliyorum. Para benim en iyi dostum ve para kazanmayı seviyorum. Her ödülün emekle geleceğini biliyorum. Paranın enerji değiş tokuş sembolü olduğunu biliyorum. Emeğimin karşılığı olarak ödeme talep ederken kendime güveniyorum ve rahatım.
Tekrar altı saniye boyunca burnunuzdan derin bir nefes alın ve üç saniye bekleyin. Sonrasında altı saniyede yavaş bir şekilde bu nefesi verin ve üç saniye bekleyin. Bu diyagram nefes alma tekniğini üç kez tekrarladıktan sonra aşağıdaki sözleri kalın bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir. Daha sonra aynı işlemi ince bağırsak meridyeninin el üzerindeki akapunktur noktalarına dört kere vurarak günde dört kere yapmanız gerekmektedir.
Beden, zihin, ruh uyumu ve dengesi içindeyim. Bedenimi sağlıklı besliyor ve ona sevecenlikle yaklaşıyorum. Bedenimin günlük egzersiz ihtiyacını karşılıyorum. Sağlığın benim için doğal olduğunu kabul ediyorum. Tüm gereksiz stresi bedenimden atıyorum. Onun yerine dinginlik ve huzur koyuyorum. Sevginin iyileştirici enerjisinin bedenimde özgürce akmasına izin veriyorum. Bedenimin değerini biliyorum ve bedenime saygı gösteriyorum. Sağlığımı destekleyecek inançları bilincimde ve vilinçaltımda seçiyorum. Ruhsal, duygusal ve enerjiyi bedenimdeki tüm kusurları ve bunun fiziki bedende ki sirayet eden tüm hastalıkları serbest bırakıyorum. Tamamen sağlıklı bir insan olmak isityorum ve buna hazırım.
Reviewed by ozgun bilge
on
Aralık 01, 2020
Rating:
Hiç yorum yok: