Sigara İçmek Kilo Verdirtir mi?

Nikotinin metabolizmayı hızlandırdığına dair yeterli derecede bulgular mevcut ve sigara içmek de iştah bastırıcı bir etki yaratabilir. Ancak sigara içmeyi kilo kaybı ile ilişkilendirmemizin ardında yatan asıl neden, sigarayı bıraktıranların genelde biraz kilo almaları. Ancak bağımlılık uzmanları bunun yalnızca, çoğu içicinin sigarayı yemeğin yerine koymalarından kaynaklandığını vurguluyor. Ve doğal olarak orantılı bir kalori yakma egzersizi olmaksızın kalori alımında artış yapmak, fazla kiloya yol açıyor.

İşe biraz ciddiyetle yaklaşalım. Sigara olağanüstü derecede etkili bir iştah bastırıcı olsa dahi -ki değil- sigara içmenin tehlikesi öyle yıkıcı ki, ancak güçlü bir ölüm arzusu olan kişi kilo vermek için sigara içebilir. Ama cenaze levazımatçılarının aşırı bozuk görüntüleri düzeltmede ne denli yetenekli olduklarını ve tahnşt sıvısının teninize hoş bir ışıltı kattığını düşünüyorsanız, o zaman belki de öldürücü akciğer kanseri ya da amfizeme yakalanmaya değer.