Bir ebeveyn olarak çocuğunuzun hayatında neler olup bittiğini
merak etmeniz doğaldır. Bir ebeveynin sahip olabileceği tüm sorular arasında en
büyüğü çocuğunuzu uyuşturucu kullanımından nasıl koruyacağınızdır.
[Tweet “Gençlerin yalnızca% 31'i ebeveynlerinden“ uyuşturucu
riski hakkında çok şey öğreniyor ”. - NY Sağlık Bakanlığı ”]
İşte çocuğunuzu uyuşturucu kullanımından nasıl
koruyacağınızla ilgili birkaç ipucu.
1. Evinizde kötüye kullanılabilecek potansiyel maddelerden
haberdar olun
Bugünlerde birçok çocuk reçeteli ilaçlar için ebeveynlerinin
ecza dolabına başvuruyor. NYS Sağlık Bakanlığı, 4,5 milyondan fazla çocuğun
reçeteli ilaçları kötüye kullandığını bildirdi. Dolabınızda ne olduğunu bilin
ve kilitleyin. Aynı şey alkol için de geçerli. Sahip olduklarınızın farkında
olun ve onu gözden uzak tutun ve çocuğunuzun erişemeyeceği bir yerde saklayın.
2. Çocuğunuzun hayatının bir parçası olun
Çocuklar büyüdükçe, dahil olmak daha zor olabilir, ancak bir
ebeveynin hem fiziksel hem de duygusal olarak orada olması önemlidir. Bir spor
maçı veya resital gibi çocuğunuzu içeren etkinliklere katılın. Ayrıca,
çocuğunuzun gününü sorarak ve çocuğunuz üzgün görünüyorsa destek için orada
olduğunuzu ona bildirerek duygusal desteğinizi ödünç verin. Varlığınız,
çocuğunuzun sorunları tartışırken ve soru sorarken daha rahat hissetmesini
sağlayacak açık iletişim hatlarına izin verecektir. Aynı zamanda çocuğunuzun
hayatında neler olup bittiğini görmenize ve sosyalleştiği arkadaşlarını ve
diğer çocukları tanımanıza olanak tanır.
3. İyi bir rol model olun
Farkında olmasanız da, davranışlarınız çocuğunuzu
sandığınızdan daha fazla etkiliyor. Alkolsüz eğlenmeye örnekler verin. Gençken
alkol veya uyuşturucu kullanımıyla ilgili hikayeleri bir dersle gelmedikçe
tartışmayın. Sizi ilgilendiren hikayelere karşı gönülsüz bir yaklaşım
sergilerseniz, çocuğunuz da aynı şekilde davranması gerektiğini veya maddeleri
kötüye kullanırsa üzülmeyeceğinizi düşünebilir.
4. Net bir kurallar dizisi oluşturun
Bazen ebeveynler kuralları belirsiz hale getirir veya çok
sert bir şekilde uygulayarak çocukların olumsuz tepki vermesine veya isyan
etmesine neden olur. Kötü davranışlar için garantili bir zemin hazırlayın ve
çocuğunuzun anladığından emin olmak için onunla kurallar hakkında konuşun. Her
davranış gibi, çocuğunuzu uygun şekilde hareket ettiği için ödüllendirin ve
kötü davranırsa cezalandırın. Bir çocuk sınırlarınızı anlar ve bunlara saygı
gösterirse, sınırları zorlama olasılığı daha düşük olacaktır.
5. Uyuşturucu ve alkol hakkında konuşun
İyi bir örnek oluşturmanın yanı sıra, uyuşturucu ve alkol
konusunu erkenden ele almak zorunludur. Bilgili ve net olun. Alkol ve
uyuşturucuların vücut üzerindeki zararlı etkilerini ve bunlarla ilişkili yasal
sonuçları tartışın. Drugfree.org'daki Ortaklık, ebeveynlerden madde
bağımlılığının tehlikelerini öğrenen çocukların uyuşturucu ve alkol kötüye
kullanma olasılıklarının yüzde 50'ye kadar daha az olduğunu bildirdi .
Çocuğunuzun uyuşturucu veya alkol kullanımına ilişkin duygularınızı bilmesini
sağlayın ve uyuşturucu veya alkolü reddettiğiniz bir zamanı paylaşın. Ne
söylediğinizi ve durumdan neyin iyi geldiğini ana hatlarıyla belirtin. Açık bir
örnek, bir çocuğun bir durum ortaya çıktığında ne yapması gerektiğini
anlamasına yardımcı olabilir. Çocuğunuzun uyuşturucu veya alkol kullandığından
şüpheleniyorsanız, rehberlik isteyin ve birbağımlılık tedavi merkezi .
Reviewed by ozgun bilge
on
Mart 07, 2021
Rating:
Hiç yorum yok: