Uyuşturucu Bağımlılığından Nasıl Kurtulur?

 

"Uyuşturucu bağımlılığı" veya "madde bağımlılığı", küresel çağın hemen hemen her toplumunda ortak olan kültürel bir fenomendir. Yalnızca Hindistan'da, göz altına alınmayanların çoğunu dikkate almayan tahmini 8,5 lakh madde kötüye kullanımı vakası vardır.

 

Çoğu toplum, 'madde bağımlılığı'ndan muzdarip vatandaşlarını tedavi etmek için izolasyona dayalı rehabilitasyona güveniyor. Pek çok eleştirmen, bu tür izolasyona dayalı tedavilerin 'madde bağımlılığı'nı veya' uyuşturucu bağımlılığını 'yabancı bir şey olarak toplum dışında tutulması gereken bir şey olarak sunduğunu,' istismarın özünün 'ise toplumun kendisinin bir ürünü olduğunu iddia ediyor.

 

Hindistan'daki uyuşturucu rehabilitasyon merkezlerinin çoğu, uyuşturucu bağımlılığı ile mücadele eden insanları yabancılaştıran bu tür izolasyona dayalı uygulamaları takip ediyor. Son zamanlarda, bazı gelişmiş ülkeler, farkındalık ve bilgi yayma, güvenli kullanımı teşvik etme, yaşam koşullarını iyileştirme ve daha fazlası yoluyla hastanın genel sağlığına odaklanan madde bağımlılığına karşı daha kapsayıcı yaklaşımlar aramıştır.

 

Çoğu insan, bağımlılığın karakterde bir kusur olmadığını veya bir zayıflık belirtisi olmadığını, bir kişinin madde bağımlılığının ardında birçok faktör olabileceğini fark edemez. Dikkat edin, herkes bir bağımlılık geliştirebilir . Uyuşturucu bağımlılığı ile mücadele eden birini tanıyorsanız, uyuşturucuyu bırakmanın sürekli yeniden onay ve motivasyon gerektiren bilinçli bir karar olduğunu bilin.

 

Madde bağımlılığı, reçeteye dayalı, yasa dışı uyuşturucu kullanımı veya alkol gibi yasal düzenlemelere tabi maddeleri kötüye kullanma dahil olmak üzere birçok türde olabilir. Mümkün olan en iyi yaklaşım, kişinin bir sorunu olduğunu kabul etmek ve ardından Hindistan'da, yaklaşımı size en hoş gelen bir uyuşturucu rehabilitasyon merkezi aramaktır.

 

Bağımlılığa Ne Sebep Olur?

Hindistan'da gelişigüzel bir uyuşturucu tedavi merkezi aramadan önce, bağımlılığa neyin sebep olduğunu anlamak gerekir. Nedeni anlamak Hindistan'da doğru uyuşturucu rehabilitasyon merkezini bulmaya yardımcı olur.

 

Uyuşturucu bağımlılığı veya madde kullanım bozukluğu, maddeyle ilgili olarak beynin zevk hücrelerini yeniden bağlayarak çalışır. Zamanla bu ilişki sürekli bir alışkanlığa dönüşür ve ödül temelli bir uyuşturucu kullanımı döngüsüne yol açar ve bu da kolayca kötüye kullanıma dönüşebilir. Neredeyse tüm durumlarda, uyuşturucu kullanımı, tam zamanlı bir bağımlılığa dönüşmesi zaman alan istemsiz bir eylemdir. Ayrıca, uyuşturucu kullanımının bağımlılığa dönüşmesi, ilacın etkileri ve yan etkileri ile ilgisi olmayan çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar.

 

Beynin ödül temelli devrelerindeki bu ilaç temelli değişiklik, diğer daha güçlü ilaçlarla deneylerle de bağlantılı. Ancak, şu ana kadar bu hipoteze kesin bir sonuç bulunamadı. Ayrıca, opioid kullanıcısı ara sıra esrar içen birine göre bağımlılığa daha duyarlı olduğu gibi, farklı maddelerin bağımlılığa neden olma olasılıkları farklıdır . Ayrıca ilaçların beyin üzerindeki etkilerini detaylı olarak tartışalım.

 

İlaçlar Beyni Nasıl Etkiler?

İlaçlar, vücudumuzda zaten mevcut olan kimyasallara benzer kimyasal bileşiklerden oluşur. İlaçlar, beynin dopamin, serotonin vb. Gibi birincil nörotransmiterleriyle yer değiştirerek işlev görür. İlk olarak, ilaçlar beynin doğal kimyasallarının yapısını taklit eder, ardından zevk hücrelerini aşırı uyarır ve sonunda alıcılara bağlanır.

 

Zamanla, beyin bu ezici kimyasal dalgalanmasına uyum sağlamaya başlar ve daha güçlü bir ilaç dozajına yol açabilecek tolerans geliştirir. Kişi zihin değiştiren bir ilacı uzun süre kullanmaya devam ederse, vücuttaki doğal bir nörotransmiter olan dopaminin etkisi azalır, bu da mide bulantısına neden olabilir ve ilaca olan özlemi artırabilir.

 

Uyuşturucu bağımlılığı tam yoluna ulaştığında, kullanıcı uyuşturucu için kontrol edilemeyen bir arzuya kapılır ve hatta daha büyük miktarları bile beyni uzun süre tatmin edemez. Araştırmalar, uyuşturucu bağımlılığından muzdarip insanların hafıza kaybı, davranış değişikliği, öğrenmek için mücadele ve daha fazlası belirtileri olduğunu göstermiştir. Kötüye kullanım arttıkça, uyuşturucularla ilişkili birçok yan etki de kötüleşir ve bedende ve zihinde genel bir bozulmaya yol açar. Bununla birlikte, aşağıdaki bölümde tartışıldığı gibi, Hindistan'da uygun rehberlik, bilgi ve iyi bir uyuşturucu rehabilitasyon merkezi ile uyuşturucu bağımlılığından kurtulmak mümkündür.

 

Bağımlılık Tedavi Edilebilir mi?

Her tür ilaca bağımlılığı iyileştirmek, değişme isteğinin güçlü olması ve uygun desteğin olması koşuluyla mümkündür. Bağımlılıkla mücadele, bir kişinin vücut üzerindeki kontrolünü geri kazanmasına yardımcı olmak için birçok unsurun bir araya geldiği ilerleyici bir nedendir. Tedavi edici uyuşturucu bağımlılığı, beynin zevk hücrelerini normal durumlarına geri döndürmekle basitleştirilebilir. Aşağıda, Hindistan'daki bir uyuşturucu kurtarma merkezi seçeneklerinin yanı sıra madde bağımlılığınıza yardımcı olmak için hayatınıza dahil edebileceğiniz birkaç ipucu bulunmaktadır.

 

İyileşmeye Doğru Adımlar

Paylaşım

Bir uyuşturucu sorunu yaşadığınızı belirledikten sonra, atılacak olası en iyi adım , Hindistan'daki bir uyuşturucu rehabilitasyon merkezlerine koşmak yerine bunu yakınlarınız ve sevdiklerinizle paylaşmak olabilir . Yüzleşmekten korkmayın ve hikayenizi aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşmakta zorlanıyorsanız, bir profesyonelden destek almanız şiddetle tavsiye edilir.

 

Detoks

Detoksifikasyon, tedaviye başlarken ilk adımdır. Madde durdurulur. Sonuç olarak ortaya çıkan rahatsız edici fiziksel ve psikolojik belirtilere geri çekilme denir. Geri çekilmeleri hafifletmek için ilaçlar verilir. Ardından tedavinin bir sonraki aşamasına geçilir Detoksifikasyon , tedaviye başlarken ilk adımdır. Madde durdurulur. Sonuç olarak ortaya çıkan rahatsız edici fiziksel ve psikolojik belirtilere geri çekilme denir. Geri çekilmeleri hafifletmek için ilaçlar verilir. Sonra

 

Bir Hobi Bulun

Bir hobi veya ilgilendiğiniz bir uygulama, uyuşturucu durumunuzdan verimli bir çıkış yolu olabilir. Hindistan'daki bir uyuşturucu rehabilitasyon merkezi sizi uyuşturucudan kurtarabilirse de, iyileşme sonrası bu merkezden uzak durmak, iyileşme sürecinde öğrendiğiniz ve uyguladığınız her şeyin birleşik bir çabasıdır. Bir hobi, hak ettiği zamanı verirseniz, istediğiniz kadar basit veya karmaşık olabilir.

 

Rutin Egzersiz

Söylendiği gibi, sağlıklı bir vücut sağlıklı bir zihne ev sahipliği yapar. Uyuşturucu bağımlılığından muzdarip birçok kişi için egzersiz yapmanın iyileşmede en yararlı adım olduğu kanıtlanmıştır. Sadece egzersiz yapmak detoks yapmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda uyuşturucu kullanımının neden olduğu tüm bedensel dejenerasyondan kurtulmanıza da olanak tanır.

 

Diyet

İyileşme sırasında birçok kullanıcı, bir geri çekilme belirtisi olan diyetlerini sürdüremez. İştahınızı geliştirmek ilk başta zor olabilir, ancak sağlıklı, lezzetli ve uygun bir diyet yapmak beynin zevk hücrelerinin normal işleyişini iyileştirmek için önemli bir adımdır. Yediğiniz yemeğin sağlığınız üzerinde ciddi bir etkisi vardır. Sağlıklı, çok yönlü bir diyet tükettiğinizden emin olarak, kendinizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak formda tutacaksınız. Ve kendinizi iyi hissediyorsanız, ruh halinizi yükseltmek için uyuşturucuya dönme olasılığınız azalır.

 

Meditasyon

Meditasyon, birçokları için uyuşturucu bağımlılığından kurtulmada yardımcı olduğunu kanıtladı. Beynin zevk hücrelerini, herhangi bir ilaçla değil, meditasyonla normal işleyiş durumuna geri döndürmenin uygun bir yoludur. Bir meditasyon pratiği geliştirmek bazıları için zor olsa da, sizi bir kez bulduğunuzda, yaşamı değiştiren bazı değişiklikler getirmenize yardımcı olabilir.

 

Profesyonel Yardım

Uyuşturucu veya narkotik durumunuz kendi başınıza halledilemeyecek kadar fazlaysa, her zaman bir uzmandan yardım alma seçeneği vardır. Bir profesyonelin yardımı sadece daha hızlı iyileşmeyi kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda rotayı hayatınızın geri kalanında da belirleyebilir.