Anneler için bebekleri ile vakit geçirmek son derecede önemli. Tüm bebekler içinde anne ile vakit geçirmek. Bunun ilk aşaması ise bir annenin bebeğini emzirmesidir. Bu emzirme hali anne ile bebek arasında güçlü bir bağ oluşmasına vesile olurken bir diğer yandan da temas halinde olmaları birbirlerine olan sevgilerinin daha kutsal bir boyuta ulaşmasını sağlamaktadır. Hepimizin de bildiği gibi bebekler, anne karnında iken besin almaya annenin beslenmesi ile başlar ve dünyaya geldiğinde bu süreç emzirme hali ile devam eder. Bu aşamalar bebeğin gelişimi için oldukça önemli aşamalardır. Bu aşamalardan biri ise annenin bebeğini emzirmesidir. Bir annenin bebeğinin dünyaya gelmesi ona bir hediye olurken, yeni bir annenin bebeğine verdiği ilk hediye ise onu emzirerek beslemesidir. Bu makalede anne sütü neden önemli, anne sütünün faydaları nelerdir, anne sütü nasıl artar, bebek emzirmenin anneye faydaları nelerdir gibi merak edilen soruların yanıtlarını vermek istedik.
Öncelikle şunu belirtmek isteriz ki ilk altı ay boyunca bebeğinize anne sütü vermeniz en önemli şeydir. Doğumu yaptıktan yarım saat sonra ilk kez bebeğinizi emzirmeye başlarsınız ve bu durumun akabininde sürekli göreviniz artık bebeğinizin emzirilmesinin altı ay boyunca aksatılmamasını sağlamaktır.
Anne Sütünün Bebeğinize Faydaları Nelerdir?
1. Anne sütü bayatlamaz ve tazedir. Tanrının bir armağanı olan bu doğal içecekte çocuğunuzun ihtiyacı olan her şey mevcuttur.
2. Anne sütü mucizesi her bebeğin ihtiyacına göre özel formülize edilmiştir ve çok basit bir şekilde sindirilir.
3. Anne sütü bebeğinizin büyümesine katkı sağlar.
4. Anne sütünü alan bebeklerin zeka puanları diğer bebeklerden 8-10 puan daha fazla olmaktadır.
5. Anne sütünde bulunan bazı maddeler bebeğinizin gevşemesini, rahatlamasını, ağrılarını azaltmasını sağladığı için bebeğinizin daha az ağlamasını sağlamaktadır.
6. Anne sütünde bulunan enzim, antikorlar, hormonlar ve canlı hücreler sayesinde bebekleriniz menenjit, ishal, obezite, kansızlık, şeker, iltihaplanma, enfeksiyon gibi hastalıkları çok fazla olmazlar.
7. Anne sütü bebeğinizin pişik olmasını önlemektedir.
8. anne sütü bebeğinizi tüm alerjenlerden korumaktadır.
9. Anne sütü bebeginizde konuşma problemlerinin az görülmesine vesile olur.
10. Anne sütü alan bebeklerde diş çürükleri pek görülmez.
11. Anne sütü doğal bir antibiyotiktir.
12. Anne sütü çene gelişimini sağlamaktadır.
13. Anne sütü bebeklerin uykuya geçişini kolaylaştırmaktadır.
Anne Sütü Nasıl Arttırılır?
1. Öncelikle anneler kendi beslenmesine özen göstermelidir. Dengeli beslenmeleri son derecede önemlidir.
2. Annelerimiz bu süreçte endişe ve streslerden kendilerini uzak tutmaya çalışmalılardır.
3. Annelerimiz gunluk olarak yeterli miktarda su içtiklerinden emin olmalı en az 3 litre su içmelidirler.
4. Bebeğinizi sık sık emzirmeniz de sütünüzün artmasına yardımcı olacaktır.
5. Bebeğinizi her iki göğüsten de emzirerek goguslerinizden eşit bir şekilde faydalanmasını sağlayın.
6. İlk altı ay takviye gıda ya da mama kullanmayın.
7. Bol bol sıvı tüketmeye çalışmanız anne sütünü artıracaktır.
8. Ara ara sütünüzü sağmak süt artırımına yardımcı olacaktır.
9. Süt artırıcı olarak bilinen çemen oto, rezene, ısırgan otu, dere otu, tahıl, yulaf, susam, yeşil yapraklı sebze, kuruyemiş gibi besinleri tercih edin.
10. Bol bol dinlenmeye çalışmanız sütünüzü artırmaya yardımcı olacaktır.
11. Gece emzirmek sütün artmasını sağlayacaktır.
12. Uygun ve doğru bir şekilde bebeginizi emzirmek sütünüzü artıracaktır.
13. Uykunuzu almaya dikkat etmeniz sütünüze olumlu etki edecektir.
14. Doğum sonrası aldığınız kiloları vermek için sıkı diyet programları yapmanız bebeğinize vereceğiniz sütün kalitesini ve miktarını etkileyecektir. Bu nedenle diyet yapmayın.
15. Bol protein, kalsiyum, içeren besinler tüketmeniz anne sütünüzü artıracaktır.
16. Sigara, alkol tüketimi gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmanız gerektiğini unutmamalısınız.
17. Kafein ve gazlı içecekler tüketmemeye özen göstermelisiniz.
18. Anne sütü artıran bitki çayları tercih edebilirsiniz. Anne sütü artıran bitki çayları için bu makaleye tıklayabilirsiniz.
Peki Bebek Emzirmenin Anneye Faydaları Nelerdir?
Bebeğinizi emzirmeniz sizi göğüs kanserinden korumaktadır.
Bebeğinizi emzirmeniz sizi yumurtalık kanserinden korumaktadır.
Bebeğinizi emzirmeniz sizi kemik erimesinden korumaktadır.
Bebeğinizi emzirmeniz sizi anemiden korumaktadır.
Bebeğinizi emzirmeniz sizi kansızlıktan korumaktadır.
Bebeğinizi emzirmeniz rahminizin eski haline dönmesini sağlar.
Bebeğinizi emzirmeniz sizi idrar yolu enfeksiyonlarından korumaktadır.
Bebeğinizi emzirmeniz sizi iyi bir anne yapar ve bebeğinizle aranıza hiç kopmayacak bir bağ kurar.
Bunlar da ilginizi çekebilir. Bebeğin gözüne anne sütü sıkmak ne işe yarar , Anne sütü siğili iyileştirir mi
Reviewed by ozgun bilge
on
Aralık 14, 2020
Rating:
Hiç yorum yok: