Terlemek yazın en büyük problemlerinden biri. Ter problemini
çözmek için neler yapmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz bunlara hep birlikte göz
atalım:
1.
Düzenli epilasyon yaptırmak
Lazer epilasyona herkesin bütçesi
yetmeyebilir bu nedenle yöntem ne olursa olsun mutlaka öncelikle düzenli rutin
olarak epilasyon yapılması çok önemli bir husus. Epilasyon yerine, ağda, jilet,
tüy dökücü krem de kullanılabilir.
Önemli olan yöntem değil o bölgenin temiz
tutulmasıdır. Kötü kokuya neden olan terin kendisi değil bakterilerdir. Tüy
olan bölgelere bakteriler daha rahat tutunacaktır.
2.
Sabah erken saatlerde duş almak
Her sabah uyandığımızda duş almak bizim hem
güne zinde başlamamızı sağlarken hem de temiz kokmamızı sağladığı için ter
kokmamızı önleyecektir. Bu nedenle her sabah uyanır uyanmaz duş almak terleme
konusunda oldukça olumlu bir etki sağlamaktadır. Hatta yaz günü sıcak bir duş
almak terlemenizi önler.
Dikkat edin sıcak diyorum çünkü yazın sıcak su ile
kışın soğuk su ile yıkanmak bizi o zamanki ısıya adapte eder ve üşümemizi veya
terlememizi engeller. Bizler de genelde tam tersini yapıyoruz. Yazın soğuk
kışın sıcakla yıkanıyoruz.
3.
Duş sonrasında hemen deodorant kullanmak
Duştan sonra deodorant kullanmak oldukça
önemli. Özellikle kalıcı kokular derinlemesine nüfuz ederek sizin güzel ve
fresh kokmanıza neden olacaktır. Duştan hemen sonra deodorantı kıllanmak
bakterilerin oluşmasını ve kötü kokmanızı engelleyecektir.
4.
Ter yapmayan kumaşların giyilmesl
Keten, ipek ve pamuklu kumaşlar daha az terlemenize
neden olacaktır. Naylonsu olan kumaşlar daha çok terlemenizi neden olur ve ter
tutmaz. Özellikle yazın pamuklu kumaşları tercih etmeniz terlemenizi bir nebze
de olsa azaltacaktır.
5.
Bol bol su içmek
Özellikle bunaltıcı yaz aylarında bol su
tüketimi oldukça önemlidir. Yalnız bu su çok soğuk değil oda sıcaklığında
olmalıdır. Soğuk su içmeniz terlemenize neden olacaktır.
6.
Baharatlı yiyeceklerden uzak durmak
Özellikle yazın baharatlı yiyeceklerden
uzak durmak terleme konusunda faydalı olacaktır. Baharatlı yiyecekler
terlediğinizde kötü kokmanıza neden olur.
7.
Sarımsak soğan tüketimini en aza indirmek
Yaz aylarında sarımsak soğan gibi kokan
besinlerden uzak durulmalı çünkü bu besinler normalde de ağır bir şekilde
kokarken, yazın terlediğimizde hem bizi hem de etraftaki herkesi rahatsız
edecektir.
8.
Adaçayı İçmek
Adaçayı terleme konusunda son derece
faydalı bir içecektir. Günde en az bir fincan tüketmeniz terlemenizi
azaltacaktır.
9.
Koltuk altını tuzlu su ile temizlemek
Koltuk altını belli aralıklarla tuzlu su
ile yıkamak terlemenizi azaltacaktır.
10.
Botox
Eğer maddi gücünüz yeterli ise ter
bezlerinize botox yaptırmak oldukça faydalı bir çözüm olacaktır. Ter
kokmadığımız güzel günlere… :)
Hiç yorum yok: