Kıskançlık nedir? Kıskançlıktan Nasıl Kurtulurum?

Bazı anlar vardır ki, birini o kadar çok severiz ki onunla ilgili her şey ne kadar bizi cezbediyorsa onun etrafındaki insanlara da o kadar ilgi duymaya başlarız. Peki onun da ilgisi bize karşı olmadığını hatta başkasına bu ilginin kaydığını fark edersek ne olur? O zaman da onun bu denli sevdiği tüm insanları tehlike olarak görmeye başlarız. Evet, bu çok insani bir durum. Sevgi ile doğru orantılı fakat biraz fazlası karşınızdaki kişiden çok size zarar vermeye başlar. Bu durumda ne yapmalıyız?

Evet onu çok fazla seviyor olabiliriz. Ama yapmamız gereken şeylerden biri de onun bir irade sahibi olduğunu unutmamak. Kimse siz onu seviyorsunuz diye sizi sevmek zorunda değildir. Ya da siz daha fazla seviyorsunuz diye onun sevgisinin ve ilgisinin yeterli gelmediğini de düşünebilirsiniz fakat bu durumlarda herkesin bir birey olduğuna ve kimi ne kadar sevmesi gerektiğine karar vermesi gereken kişinin o olması gerçeğini değiştirmeyecektir. Onu kendi özel hayatı ile başbaşa bırakın ve ne kadar değerli bir insan olduğunuzu kendinize hatırlatın. Geçin bir aynanın karşısına ve “ben değerliyim, değerli bir insanım” deyin. “Benim değerimi belirleyecek kişi o kişi değil” bunu söyleyip içinizdeki kıskançlık duygusunu serbest bırakın. Onun sosyal medyasını ve kişisel hayatını, kiminle ne yaptığını takip etmeyin. Kendinizi akışın güvenirliğine ve kendi hayatınıza odaklanın. Aynı zamanda kendinizi kişisel gelişiminize ve hobi edinmeye yönlendirirseniz daha mutlu ve huzurlu bir insan olabilirsiniz. Evet Kıskançlık, özetle içimizde sevdiğimiz insanları başkası ile paylaşmama duygusu, onu kaybetme korkusu olarak karşımıza çıkmaktadır. Fakat neden sadece bu korkuyu biz yaşıyoruz? Hem de bizi kaybetme korkusunu seçmemiş bir insan olarak.. Ve son olarak şunu söylemek gerekir ki “kıskançlık ateşin odunu yiyip bitirdiği gibi insanı yer bitirir.” Bu güzel sözü kendinize hatırlatın ve bu duygunun sizi esir almasını ve yenmesine izin vermeyin. Ve her zaman kendinize ne kadar değerli bir insan olduğunuzu anımsatmayı unutmayın.