Neden Adet Öncesinde Normalin Üç Katı Yemek Yenir?

Adet dönemi sürecinde yeme arzusunu incelediğimizde bilimsel herhangi bir neden bulamamıştık. Adet öncesi oburluğun ise (evet, biliyoruz, çok şeker bir laf) bir açıklaması var.

Adet döngüsünü iki ayrı dönem olarak düşünün ve yumurtlama zamanı bu iki dönemin ortası olsun. ilk yarının adı foliküler faz, ikincinin ise luteal faz. Babunlar, Rhesus maymunları ve deomuzkuyruklu maymunlar üzerinde yapılan çalışmalar, adet öncesi dönemde yani luteal fazda yeme miktarında artış olduğunu ortaya koydu. İnsanlarda da yiyecek tüketiminin luteal fazda en yüksek düzeyde olduğu gözlendi. Bunun nedeni tam olarak bilinmiyor ama araştırmacılar adet döngüsü sürecinde serotonin düzeyinde gerçekleşen değişikliklerin yeme arzusu uyandırdığını düşünüyor.