Ağrılı Adet Öncesi Sendromunun Tedavisi Var mıdır?

Bu konuda şaka yapmıyoruz (gerçi bu daha sonra yapmayacağımız anlamına gelmez). Adet öncesi sendromu yani PMS gerçektir ve çok ağrılı olabilir.
İşte şiddetli bir PMS türünü, başka türlü tanımlanmadıkça Depresif Bozukluk olarak belirten DSM-IV'den (zihinsel bozukluk için tanısal ve istatistiki Rehber) bir bölüm:

Premenstüal disforik bozukluk: geçtiğimiz yıl boyunca çoğu menstrüal siklusta semptomlar ( örnek: aşırı depresif ruh hali, aşırı anksiyete, aşırı duygusal dalgalanma, aktivitelere karşı ilgide azalma) düzenli olarak luteal fazın son haftasında ortaya çıktı (ve reglin ilk birkaç gününde sonlandı). Bu semptomlar işi, okulu yada sıradan aktiviteleri önemli ölçüde engelleyecek kadar şiddetli olmalı ve reglden sonra en az bir hafta ortadan kalkmalı."

İşte bu konu eşinizin çöpü çıkarmadığınız için size bağırmasından çok daha ciddi.

Premenstrğal disforik bozukluk (PMDD) KADINLARIN YÜZDE 3 İLA 8'İNİ doğurgan oldukları yıllar içinde etkiler. Nedeni tam olarak anlaşabilmiş değildir, ama olaylar zinciri ovülasyon (yumurtlama) ile başlar ve sinir ileticilerde bir dizi değişiklik tetiklenir. Faktörlerden en önemlisi serotonindir ve adet döngüsünün ikinci yarısında serotoninde azalma olduğu keşfedilmiştir. Konuyla ilgili pek çok tıbbi çalışa yapıldı ve çeşitli tedavi seçenekleri mevcut. En etkili yaklaşımlar ya serotonin gerialım önleyicileri (antidepresanlar) gibi ilaçlar kullanmak ya da ovülastonu baskılamak (doğum kontrol hapları) gibi görülüyor. Diğer seçenekler ise şöyle: endorfini arttırmaya yaradığı için egzersiz yapmak, B6 vitamin almak, kafeini azaltıp kompleks karbonhidratları arttırmayı da içeren beslenme değişikliği ve Viteks agnus-castus özütü Ze 44 (hayıt meyvesi).